ใบชากัญชง
ใบชากัญชง หรือ ชากัญชง (Hemp Tea) คือผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่ทำจาก ใบกัญชงอบแห้ง ซึ่งนิยมนำมาชงดื่มเป็นชา มีคุณสมบัติช่วยผ่อนคลาย บรรเทาความเครียด และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น โดยไม่ทำให้มึนเมา เพราะกัญชงมีปริมาณ THC ต่ำมาก (น้อยกว่า 0.3%) และอาจมี CBD (Cannabidiol) ซึ่งไม่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท แต่ส่งผลดีต่อระบบประสาทและการนอน
🌿 ส่วนประกอบหลัก
- ใบกัญชงแห้ง (Hemp Leaf) – เป็นส่วนที่นำมาอบแห้งและใช้ชงน้ำร้อน
- บางสูตรอาจผสมกับสมุนไพรอื่น เช่น:
- เก๊กฮวย – เพิ่มกลิ่นหอมและบำรุงสายตา
- กระเจี๊ยบแดง – ช่วยลดความดันโลหิต
- ดอกคำฝอย – บำรุงหัวใจ
✅ สรรพคุณของใบชากัญชง
- ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด
- บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
- ลดการอักเสบเล็กน้อยในร่างกาย
- ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
- กระตุ้นระบบย่อยอาหาร (บางสูตร)
- ไม่มีคาเฟอีน เหมาะสำหรับดื่มก่อนนอน
☕️ วิธีชงใบชากัญชง
- ใช้ใบชากัญชงแห้งประมาณ 1–2 กรัม (หรือ 1 ซองชา)
- เติมน้ำร้อนจัด 1 แก้ว (200–250 มล.)
- แช่ทิ้งไว้ 5–10 นาที
- ดื่มขณะอุ่น อาจเติมน้ำผึ้งหรือมะนาวเล็กน้อยได้ตามชอบ
